OKH-small.gif (2404 bytes)

pix-vit.gif (43 bytes)Nyhetsarkivpix-vit.gif (43 bytes)

pix-gron.gif (807 bytes)
gr_s_u.gif (872 bytes) OKH hemsida

gr_s_l.gif (846 bytes) Nyhetsarkiv

pix-gron.gif (807 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes) pix-gron.gif (807 bytes)
pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes) pix-gron.gif (807 bytes)

April
2001

 

gby81.gif (807 bytes)
gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-29

Damlaget.jpg (28286 bytes)

pix-vit.gif (43 bytes)
Härliga insatser på 10-mila
Damerna 49:a - Ungdomarna 110 och 220 !

pix-vit.gif (43 bytes)

Våra 10-mila löpare gjorde strålande insatser när 10-mila budkavlen avgjordes utanför Strängnäs den gågna helgen. Damlaget förbättrade fjolårsresultatet (118) rejält och slutade 49:a efter genomgående fina insatser.
Våra ungdomar var inte sämre - alla gjorde helgjutna insatser och lag 1 slutade 110:a medan lag två dubblade och slutade 220.

Bilder och rapport hittar du här

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-26
Nu är det 10-mila igen !
pix-vit.gif (43 bytes)
Årets budkavle står inför dörren. I år kan vi räkna med mer spänning. Damerna har ju visat fin form i vår och vill säkert vara med och kriga högt upp bland de 345 anmälda lagen. Ungdomarna har ju också ytterligare ett års erfarenhet och kunnade i kroppen och det ska bli lika spännade att se vad de kan åstadkomma - något av lagen bland de 100 främsta kanske ?

Damer: Hanna Salander, Linda Larsson, Anna Haglund, Kerstin Haglund, Cecilia Einarsson
Ungdom 1 Jonas Vikström, Johanna Mikkelä, Tomas Kjellin, Robert Broström
Ungdom 2 Magnus Malmeström, Elin Broström, Hannes  Björkbacka, Marcus Mikkelä
Reserv: Mattias Mikkelä

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-26
Dala-touren inställd !
pix-vit.gif (43 bytes)
Dala-touren med siljanskavlen är tyvärr inställd. Webmasterns kusin Maffe (banläggare) berättar att snötäcket är heltäckande i tävlingsområdet och att det på vissa ställen fortfarande är nära 1 meter snö.

I stället planerar vi att ordna en heldags "hemmaläger" - mer om detta kommer senare.

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-21
Anna sprintade hela helgen
4:a på OK Linnés och 3:a på Österåkers
pix-vit.gif (43 bytes)
Anna satsar på snabbt 10-mila och körde dubbla kortdistanser i helgen. Anna är på G och gjorde fina resultat både på lördag och söndag.
Resultat
här gr_s_r.gif (846 bytes)

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-21
MS skakade om hela Silverjakten !
Cissi 3:a, Linda 5:a
pix-vit.gif (43 bytes)
Sala OK och OK Norden arrangerade på lördagen den klassiska tävlingen Silverjakten på klassiska marker vid Järndammen.
Det blev en tävling som webmaster sent skall glömma.

Läs mer här gr_s_r.gif (846 bytes)

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-15
Linda och Ragnar vann
pix-vit.gif (43 bytes)
Anna, Robert och Johanna tog alla 4:e platser
pix-vit.gif (43 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes)
Påsktrippeln avslutades med kortdistans på påskdagen. Hedströmmens framgångar fortsatte också idag.

Ragnar överraskade med seger i H60-klassen.
Så gjorde också Linda i damernas huvudklass, där Anna blev 4:a.

Bland ungdomarna fortsatte också framgångarna. Robert sprang in på en 4:e plats och så gjorde också Johanna

Läs mer här gr_s_r.gif (846 bytes)


Linda.jpg (15093 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes) Linda slog till med seger på påskdagen.

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-14
Ragnar, Cissi, Linda, Anna, Jenny, Joel och Elin
pix-vit.gif (43 bytes)
Massor av framgångar
på påskafton
pix-vit.gif (43 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes)
SSOK/VSOK:s påsktrippel fortsatte på påskafton med klassisk distans. Klubben hade en fantastisk framgångsrik dag.

Ragnar visar fin vårform och blev 2:a. Damerna fyllde topp-tio listan med Cissi som 4:a, Linda 5:a och Anna 9:a.

På ungdomssidan sprang Joel till sig en 6:e plats, Robert var 10:a i H16 och Elin och Jenny vann sina respektive klasser

Läs mer här gr_s_r.gif (846 bytes)


Ragnar.jpg (10493 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes) Ragnar har smygtränat i vinter och sken ikapp med vårsolen.

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-13
Cissi och Anna grejade dubbelseger !
pix-vit.gif (43 bytes)
När Surahammars SOK och Västerås SOK inledde sitt trippel påskarrangemang på torsdagskvällen med nattorientering, fanns endast 2 Hedströmmare på plats i den bistra och kyliga natten - Cecilia och Anna.

Men vad gjorde det, dessa båda tjejer såg till att det lyste ordentligt om Hedströmmen. I damernas huvudklass vann Cissi med Anna bara 21 sekunder efter. Därefter var det nästan 6 minuter till 3:e platsen och låååånngt ner i listan bland de som inte klarade denna svåra bana, hittades också en gammal OKH-are som numera döljer sig under namnet Junevik..... oj, oj, oj...

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-08
Kavleprestation i repris
Tjejerna 13:e på Rånäs
pix-vit.gif (43 bytes)
Hälften i sjuksängen

pix-vit.gif (43 bytes)
Våren är ju som bekant stafetternas säsong. Den ena stafetten avlöser den andra.
I helgen var det dags för Rånässtafetten.
5 lag hade vi anmält, men endast 2 fulla lag kom till start.
Resten fanns hemma på sjukbänken.

Damlaget, idag bestående av Hanna, Anna och Cissi, upprepade bedriften från Måsen och härjade runt i tätstriden - nu blev det slutligen en 13:e plats.

Vårt HD12-lag fanns också på plats och sprang sin andra kavle någonsin. Johanna, Joel och Mattias visade härlig kämpaglöd.

Mattias.jpg (12000 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes) Mattias pustar ut efter att ha sprungit avslutingssträckan i HD12-laget
Läs mer här gr_s_r.gif (846 bytes)

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-08
Kanonlopp av Cissi
6:a i Länna !
pix-vit.gif (43 bytes)
Premiär för ungdomarna på OK Tors ungdomstävling
pix-vit.gif (43 bytes)
I stenhård konkurrens gjorde Cecilia ännu ett imponerande lopp denna säsong. På kortdistansen i Länna sprang hon in på en 6:e plats. Åt de svenska världsstjärnorna Gunilla Svärd och Emma Engstrand fanns inget att göra, men till tredje platsen hade Cissi bara 50 sekunder!

För många av våra ungdomar var det säsongsremiär på OK Tors ungdomstävling. Bäst lyckades Johanna i D10-klassen.

Cissi.jpg (10721 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes) Cecilia Einarsson har startat säsongen mycket starkt.

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-01
Släng glasögonen - testa nya CardView
pix-vit.gif (43 bytes)
Nu kan du glömma "ledsynsglasögonen" och linser när du orienterar. Optikern Christer Sundström i Sala (välkänd f.d. elitorienterare) har tillsammans med det amerikanska företaget Neoptx (www.neoptx.com) tagit fram en ny plastficka med förstoring i själva plasten. Även om man tagit fram fickan i första hand för orientering, har den i USA  gjort succé till sjökorten bland seglare, säger Christer och menar att det där finns en jättemarknad.
Klubben har fått hem 10 st fickor för test (3 st +1.50, 3 st +2.00, 2st +2,50 och 2st +3.00). Testfickorna finns hos Roger och kostar ingenting - först till kvarn gäller.
Om fickan är bra,  tar vi hem för försäljning (c:a 6:- per ficka)

up.gif (861 bytes)

gr_pin_n.gif (3273 bytes)
01-04-01
Intresserad av klubb-collegetröja?
pix-vit.gif (43 bytes)
En collegetröja med klubbens namn på ryggen - Linda och Cissi efterlyser intresserade - se Planket

up.gif (861 bytes)

pix-gron.gif (807 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes) pix-gron.gif (807 bytes)
pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes) pix-gron.gif (807 bytes)
pix-vit.gif (43 bytes)


up.gif (861 bytes)

pix-gron.gif (807 bytes)
Sidan senast uppdaterad 01-06-04 av Åke Larsson pix-gron.gif (807 bytes)

OKH's aktivitetskalender Klubbens startlistor, resultat m.m. Elit-sidorna Ungdoms-sidorna ..the truth is out there... Klotterplanket Gästboken snabbaste vägen till de andra..